На чем и как надо спать, чтобы не стареть

Все знают, что оптимальная продолжительность сна - 8 часов в сутки. Но многие ли задумывались над тем, сколько часов, дней или лет мы спим за жизнь? Чтобы понять, насколько важен комфортный и здоровый сон, давайте посчитаем!
Итак, преобладающее число людей спит стандартно 8 часов (ну или стремится к этому), в результате этого человек проводит во сне 240 часов в месяц, то есть 2888 часов в год, что равняется 120 дням. Путем несложных арифметических вычислений, с учетом средней продолжительности жизни, выводим следующие показатели:

  • мужчины спят за всю жизнь 8640 дней, то есть 24 года;
  • женщины соответственно 9600 суток, то есть 27 лет.

Немало, правда?
Но для чего нам нужно столько отдыхать? Это также важный момент, на котором следует остановиться. Мы спим по нескольким причинам:

  1. Это естественный физиологический процесс, присущий и людям, и животным. Во время сна у человека происходит восстановление внутренних энергетических систем организма, отвечающих за физическое и психическое состояние. Этот процесс происходит при смене дневных циклов: организм оценивает состояние своего здоровья и определяет, каким из отделов требуется больше питание.
  2. При отсутствии нормального сна в работе организма возникают сбои, которые могут проявляться в виде различных заболеваний, депрессий и многого другого. Рассмотрите Матрас Sontelle Libre Castom Mond.

Как видите, мы проводим во сне столько лет не просто так. Именно поэтому специалисты и рекомендуют спать не менее 8 часов в день, чтобы организм успевал восстановиться.
Сон — это неотъемлемая часть нашей жизни. Не менее 30% своего времени человек проводит во сне. Многими этот процесс несколько недооценивается, однако к нему следует подходить со всей внимательностью: стараться выполнять рекомендации врачей по длительности отдыха, спать на комфортной кровати, выбирать для сна правильную подушку. Все это понравится вашему организму, а вам придаст свежих сил и бодрости духа для новых свершений! Рекомендуем Матрас Dimax Оптима О-Премиум хард.

При этом, каждый из нас выбирает свою индивидуальную позу для этого. Одни положения оказывают прекрасное влияние на здоровье позвоночника, другие, напротив, способствуют появлению болей и усугубляют уже имеющиеся проблемы со спиной. Тем не менее, универсальной позы, подходящей для всех без исключения, не существует. И причины тому индивидуальные особенности организма, привычки и образ жизни человека. Как же определиться с выбором оптимальной позиции для сна, попробуем разобраться ниже. Прелагаем модель Матрас Stories Ирито ТФК.

Основные позы

Человек во время сна не раз меняет положение своего тела, зачастую неосознанно выбирая наиболее удобное, способствующее расслаблению мышц и снятию нагрузки с отдельных частей тела. Однако, такой подход может выдавать совсем неправильные результаты, приводя к дискомфорту и нарушению сна. Если после пробуждения есть чувство усталости, недосыпа и легкой нервозности, значит пора переходить к контролю над ситуацией и продуманно определить оптимальную позу для отдыха. Реокмендуем вам Матрас DreamLine Classic +10 TFK.

На боку

Согласно статистике большая часть населения планеты предпочитает сон на боку. Одни любят спать на левом, другие на правом, а третьим вообще без разницы на какой бок ложиться. С точки зрения влияния на позвоночник, обе позиции считаются безопасными, но выбор одной из сторон, может оказывать влияние на качество сна.
Сон спящего на левом боку, чаще напоминает триллер, состоящий из погонь, драк и кровопролитий. Тогда, как засыпая на правой стороне, можно насладиться приятными глазу яркими картинками, где чувствуешь себя в безопасности и полной удовлетворенности. Предлагаем вам Матрас Sontelle Libre Roll 18.
Согласно мнению врачей ортопедов сон на боку считается наиболее полезным для сохранения здоровья позвоночника. Однако, некачественный матрас или неправильная подушка, могут сделать ваш отдых невыносимым:

  • Изношенная или недостаточной высоты подушка вызовет напряжение в шейном отделе, появятся головные боли и заложит нос.
  • Слишком жесткий матрас – это причина онемения рук и ног, боли в коленях и тазобедренном суставе.

Для исключения негативных последствий, рекомендуется заменить непригодные для здорового сна спальные аксессуары. Жесткость матраса должна быть такой, чтобы обеспечивать правильную поддержку всего тела с учетом естественных изгибов. Высоты подушки должно хватать для образования позвоночником ровной горизонтальной линии.

Занимая положение на боку, многие подгибают ноги в коленях. В результате, расслабляются мышцы живота и улучшается работа ЖКТ, а спящему проще удерживать равновесие. Кстати, сон на боку удобен для беременных женщин и оказывает положительное влияние на развитие плода.

Существуют и отрицательные стороны сна на боку. Например, слишком сильно подогнутые колени, так называемая поза эмбриона, вызывает напряжение в суставах и позвоночнике. Сдавленная грудная клетка препятствует нормальной работе легких, что становиться причиной легкой гипоксии. Рекомендуем вам Матрас Dimax Оптима Ролл Хард.

Внимание! Женщинам среднего возраста, не желающим приобретать новые морщины на лице, рекомендуется приучить себя спать на спине.

На спине

Согласно утверждениям ортопедов, данная поза считается наиболее безопасной для позвоночника. Однако, выбирают ее в качестве основного положения для сна, мизерная часть людей. Причина тому легкое состояние дискомфорта, некое неудобство, заставляющее уже спустя несколько минут менять позу на более удобную. Предлагаем рассмотреть Матрас Denwir SIMPL HARD SOFT 20.

Интересно! Считается, что сон на спине выбирают люди, ценящие порядок и дисциплину.

Отдых на спине способствует лучшему расслаблению и восстановлению после тяжелого рабочего дня. Работа внутренних органов не усложняется давлением на них. Отмечается улучшение работы перестальтики и желудочно-кишечного тракта. Горизонтальное положение благотворно сказывается на кровообращении. Отсутствие давления на грудную клетку и брюшную полость снижает риск возникновения инфаркта. Рекомендуем Матрас Sleeptek Roll Latex Foam 20.

  • Если сон на спине – это ваша основная позиция, то особо ответственно нужно подойти к выбору жесткости матраса. Слишком мягкое или жесткое покрытие вызывает чрезмерное напряжение в поясничном отделе. В первом случае из-за неестественного прогиба, во втором причиной является недостаточная поддержка.
  • Также обратите внимание на пригодность подушки. Перегиб шейных позвонков, давление на диафрагму и затрудненное дыхание будут вашими спутниками, если приобретено слишком высокое изделие. В случае с низкой подушкой перегиб будет в обратную сторону и приведет к головным болям и недомоганию шейного отдела. Правильно подобранный аксессуар должен быть в меру плотным и мягким. Достигается это благодаря комбинации разных по характеристикам наполнителей.

На животе

Это самое нежелательное положение для сна. Оно может быть использовано лишь для кратковременного отдыха в дневные часы, когда процесс может частично контролироваться. Несмотря на такое ограничение, существуют люди, которые предпочитают именно это положение для сна. Предлагаем рассмотреть Матрас DreamLine Easy Smart TFK.

Интересно! Проводимые наблюдения и собранная статистика говорят, что позу на животе выбирают люди общительные с открытым характером, не способные контролировать сложные жизненные ситуации.

Отдыхая на спине можно наблюдать затруднение дыхания. Снижается подача кислорода к органам и головной мозг чувствует кислородное голодание, показывая это нарушением мышления, рассеянностью и потерей наблюдательности. Другими словами, человек испытывающий в течении восьмичасового сна гипоксию, хоть и в легкой ее форме, наносит своему организму только вред. Рассмотрите модель Матрас Промтекс-Ориент Soft Middle Memory 1.

С течением лет, начинают проявляться проблемы следующего характера: остеохондроз, искривление шейных, грудных и поясничных позвонков. Старость наступает гораздо раньше, выражаясь в быстрой утомляемости и раннем появлении лицевых морщин.

Если все-таки вы решили спать в этой позе и дальше, жертвуя своим здоровьем, то позаботьтесь хотя бы о частичном его сохранении:

  • Не приобретайте слишком мягкие матрасы. Покрытие недостаточной жесткости не способно обеспечить поддержку позвоночника. А чрезмерные провалы будут способствовать неестественному перегибу поясничного отдела и появлению болей.
  • Сон на жестком матрасе также крайне нежелателен, так как создаст давление на внутренние органы и нарушит их работу.
  • Что касается подушки, то здесь лучше отдать предпочтение моделям с отличной воздухопроницаемостью.

Сон неспокойных личностей

Существует такая категория лиц, сон которых это постоянные ворочания. Они могут заснуть в одной позе, а проснувшись ночью оказываются в другой и так по нескольку раз за восьмичасовой отдых. По мнению специалистов – это категория граждан, которая не придерживается общепринятых правил, с низкой дисциплинированностью и выраженной нервозностью. Рассмотрите Матрас Промтекс-Ориент Ergo Roll 18.

  • Подобрать матрас для таких людей бывает очень сложно. Они постоянно чем-то недовольны и требуют постоянной смены обстановки. Врачи рекомендуют приобретать двусторонние спальные аксессуары с разной степенью жесткости.
  • Не лишним будет покупка дополняющего топпера с охлаждающим гелевым наполнителем. Как правило, даже во сне они чувствуют неудобства от жары. Охлаждающие жидкости помогут снизить температуру и помочь организму побыстрее расслабиться.
  • Что касается подушек, то тут могут подойти объемные изделия с увеличенными длиной и шириной. Такой подход позволит оставаться на подушке максимально продолжительное время, а значит риск нанесения вреда позвоночнику сводится к минимуму.

В заключении

Согласно данным, собранным врачами сомнологами 30-50% жителей планеты страдают бессонницей. В некоторых случаях причина кроется в неправильно выбранной позе для сна. Нарушение сна сопровождается не только хронической усталостью, но и снижением иммунитета, повышением гормона кортизола, нарушением метаболизма и, как следствие, преждевременным старением. Проанализируйте и выберете для себя наиболее удобную позу и пусть ваш отдых будет спокойным и глубоким. Предлагаем рассмотреть Матрас DreamLine Dreamroll Eco Hard.

Просмотров: 2706

Дата: Суббота, 01 Апреля 2023

Полезные статьи

  • Матрасы для больных с межпозвоночной грыжей Читать ›
  • Какой нужен матрас подростку Читать ›
  • Матрас или матрац: как правильно писать и произносить Читать ›
  • Матрас для подростка — полезные советы Читать ›
  • В чем отличия между пружинным матрасом и беспружинным Читать ›
  • Как правильно выбрать детский матрас? Читать ›
  • Может ли матрас охлаждать или это очередной миф? Читать ›
  • Насколько важна гигроскопичность чехла у матраса Читать ›
  • Как выбрать матрас для пожилых людей? Читать ›
  • Почему только у натурального латекса есть перфорация Читать ›
  • Преимущества матраца без пружин Читать ›
  • Классическая кровать или современные технологии в виде Box Spring? Читать ›
  • В чем польза наматрасника? И так ли он необходим на самом деле? Читать ›
  • Матрасы для всех возрастов Читать ›
  • Натуральный и искусственный латекс: вся правда о наполнителях. Читать ›
  • Technogel® или Memory Foam. Сравниваем инновационные технологии. Читать ›
  • Выбор матраса при остеохондрозе позвоночника Читать ›
  • Купить матрас в Екатеринбурге легко и просто! Читать ›
  • Как увеличить срок службы матраса Читать ›
  • Какой матрас выбрать? Читать ›
  • Использование ортопедического матраса, правила и особенности fabrikamatrasoff.ru Читать ›
  • Беспружинный матрас: ЗА и ПРОТИВ. Читать ›
  • Почему житель Новосибирска предпочитает купить качественный матрас? Читать ›
  • Как подобрать основание для кровати. Читать ›
  • Латексные матрасы — любовь с первой ночи Читать ›
  • Большая нагрузка на позвоночник: пошаговый выбор матраса Читать ›
  • Нужно купить кровать в Воронеже? Прочитай это! Читать ›
  • Зачем нужен ортопедический наматрасник? Читать ›
  • Матрасы с «эффектом памяти», преимущества и недостатки Читать ›
  • Нужно купить матрас и кровать в Краснодаре? Где лучше – интернет магазин или торговый центр? Читать ›
  • Ортопедический матрас в Москве. Какой купить? Читать ›
  • Как правильно подобрать детский матрас? Читать ›
  • Комфортный матрас для пары – это реально! Читать ›
  • Матрас с эффектом охлаждения Читать ›
  • Что такое топпер и для чего они нужны? Читать ›
  • 2 в 1: выбираем кровать с подъемным механизмом. Читать ›
  • Ортопедические матрасы в Краснодаре, какой лучше выбрать Читать ›
  • Как поддерживать чистоту спального места. Читать ›
  • Односторонний матрас и его богатый внутренний мир. Читать ›
  • Как выбрать складной матрас? Читать ›
  • Как выбрать матрас для человека с лишним весом Читать ›
  • Чем отличаются между собой независимые пружинные блоки и на что это влияет. Читать ›
  • Полезные советы по выбору детской подушки Читать ›
  • Выбираем детский матрас с учетом возрастных особенностей Читать ›
  • Японские матрасы "футон": Традиция комфорта и практичности Читать ›
  • Насколько жесткими должны быть беспружинные матрасы Читать ›
  • Как выглядит идеальный матрас для ребенка? Совет специалиста. Читать ›
  • Преимущества и недостатки двуспального матраса Читать ›
  • 11 детских матрасов популярных зимой 2022 года. Читать ›
  • Полезные советы: как уснуть в жару? Читать ›
  • Как правильно выбрать и купить, качественный матрас премиум класса Читать ›
  • Как выбрать ортопедический пружинный матрас? Читать ›
  • Преимущества складных матрасов Читать ›
  • Постельное белье. Осознанный подход правильного выбора. Читать ›
  • Полезные советы: покупка кровати онлайн Читать ›
  • Преимущества наматрасников на резинке перед обычными Читать ›
  • Как правильно выбрать матрас по весу Читать ›
  • Одеяло из верблюжьей шерсти: секреты молодости и здоровья Читать ›
  • Утепляемся. Самое теплое одеяло для зимы. Читать ›
  • Критерии выбора наматрасника Читать ›
  • Почему жесткий матрас лучше, чем мягкий Читать ›
  • Как выбрать мягкий пружинный матрас для хорошего сна Читать ›
  • Сравнение кровати из ДСП и МДФ Читать ›
  • Как купить хороший матрас, не переплачивая Читать ›
  • Какая высота должна быть у матраса, чтобы на нем было удобно спать и сидеть? Читать ›
  • Что такое наматрасники? И какими они бывают? Читать ›
  • Независимые пружины: От А до Я Читать ›
  • Как выбрать матрас из пенополиуретана Читать ›
  • Матрас для сна на полу. Простое решение или способ добавить забот? Читать ›
  • Какое одеяло выбрать: синтетическое или натуральное? Читать ›
  • Критерии выбора наматрасника на резинке Читать ›
  • Преимущества матрасов Орматек Читать ›
  • Чем хорош блок “Дуэт” и когда его стоит выбрать. Читать ›
  • Сонные морщины на лице: как предупредить их появление Читать ›
  • Как купить матрас недорого Читать ›
  • Как превратить матрас в долгожителя и сохранить его качества. Читать ›
  • Мебель из массива Читать ›
  • Матрас TFK против матраса Multipocket, какой же круче? Читать ›
  • Матрас для ребенка от 3 лет Читать ›
  • Как сделать матрас жестче? Читать ›
  • Как понять, когда нужно произвести замену матраса. Читать ›
  • Как и где хранить неиспользуемый матрас? Читать ›
  • Как выбрать детский матрас Читать ›
  • Болит спина. Какой матрас выбрать для безопасного сна. Читать ›
  • Топ-5 элитных матрасов от fabrikamatrasoff.ru Читать ›
  • Правильная кровать, которая идеально подходит для малыша. Читать ›
  • Какие наполнители считаются лучшими для детских матрасов Читать ›
  • Когда и зачем необходимо переворачивать взрослый и детский матрас Читать ›
  • Когда нужно отдать предпочтение беспружинному матрасу Читать ›
  • Что такое анатомический матрас? Читать ›
  • Матрас из струттофайбера Читать ›
  • Ткани для чехла на матрас: жаккард против трикотажа Читать ›
  • Какой матрас лучше подобрать для пожилых людей? Читать ›
  • Каков выбор пружинных матрасов в Ростове-на-Дону Читать ›
  • Матрас и подушка. Создаем идеальную пару. Читать ›
  • Купить ортопедический матрас онлайн Читать ›
  • Есть ли польза от искусственных наполнителей? Зачем они в матрасе? Читать ›
  • Почему детям не нужны пружинные матрасы? Читать ›
  • Натуральный латекс: его виды, преимущества и недостатки Читать ›
  • Что такое матрас с эффектом памяти (memory) Читать ›
  • На каком матрасе удобно спать ребенку? Читать ›
  • Зачем вам нужен топпер на спальное место? Читать ›
  • Открываем летний сезон — покупаем дешевый матрас на дачу Читать ›
  • Водонепроницаемый наматрасник — лучшая защита для вашего матраса. Читать ›
  • Типы и виды матрасов Аскона Читать ›
  • Матрас с блоком Боннель: прошлое и настоящее Читать ›
  • Бамбуковое или верблюжье одеяло – что лучше? Читать ›
  • Что такое анатомический матрас? Читать ›
  • Детские пружинные матрасы Читать ›
  • Как правильно измерить матрас Читать ›
  • Как правильно соблюдать гигиену своего спального места в период пандемии коронавируса Читать ›
  • Почему очень важно спать на правильно подобранном матрасе Читать ›
  • Полезные советы по выбору детского матраса Читать ›
  • Ортопедический матрас, какой лучше выбрать? Читать ›
  • Различия между пружинными и беспружинными матрасами Читать ›
  • Выбираем тонкий матрас из натурального латекса Читать ›
  • Нестандартные матрасы: как определить и измерить нужный размер Читать ›
  • Беспружинные матрасы: Преимущества и недостатки Читать ›
  • Как уложить ребенка спать без слез Читать ›
  • Как избежать типичных ошибок при выборе поролонового матраса Читать ›
  • Выбираем одеяло по сезону Читать ›
  • 12 наполнителей для матрасов, проверенные временем Читать ›
  • Что нужно знать о японских матрасах - футонах Читать ›
  • Правда ли, что в матрасе, чем больше пружин, тем лучше. Читать ›
  • Уснуть за 5 минут - эти матрасы борются с бессонницей Читать ›
  • Обзор Топ-10 лучших комфортных и недорогих матрасов в 2022 году Читать ›
  • Истина где-то рядом: развенчиваем мифы о матрасах. Читать ›
  • Тонкие матрасы из натурального латекса Читать ›
  • Полезные советы перед покупкой матраса Читать ›
  • Как подобрать подходящий матрас, или уравнение со всеми известными. Читать ›
  • Почему плохо спится на лучшем матрасе? Читать ›
  • Какую подушку выбрать и из чего, если спите на боку Читать ›
  • Любопытные факты о матрасах. Читать ›
  • Топ-10 матрасов от Дримлайн Читать ›
  • Какой наполнитель лучше подходит для сна — латекс или мемори-пена? Читать ›
  • Удобство и практичность двустороннего матраса Читать ›
  • Преимущества матрасов Промтекс — Ориент Читать ›
  • Новый экологичный бренд матрасов Agreen. Читать ›
  • Как найти самое теплое одеяло? Читать ›
  • Чем пенополиуретан лучше поролона Читать ›
  • Правильный ортопедический матрас – залог здорового сна и бодрости на весь день! Читать ›
  • Как правильно подобрать матрас в детскую? Читать ›
  • Эволюция матраса. От пещеры до космических технологий. Читать ›
  • Детские матрасы от года до... Читать ›
  • Как выбрать поролоновый матрас? Читать ›
  • Обновляем диван-кровать — покупаем топпер Читать ›
  • Как выбрать матрас в рулоне - статья - Фабрика Матрасов Читать ›
  • Решили купить детский матрас? Советы от эксперта Читать ›
  • Сравнение футона и топпера, их сходства и различия Читать ›
  • Так ли полезен жесткий матрас, как о нем говорят? Читать ›
  • Какие спальные системы помогут сэкономить место в комнате. Читать ›
  • “Горячо или холодно”: согревающий и охлаждающий матрас. Читать ›
  • 10 важных советов — как выбрать двуспальный матрас Читать ›
  • Какой чехол для матраса лучше — из жаккарда или трикотажа? Читать ›
  • Как выбрать матрас с независимым пружинным блоком? Читать ›
  • Какими бывают беспружинные матрасы Читать ›
  • Для чего в ортопедическом матрасе есть шерсть Читать ›
  • В чем преимущество матраса для беременных Читать ›
  • Какие матрасы нужны пенсионерам 65+ Читать ›
  • Спим и не чихаем. Как выбрать безопасный матрас при аллергии. Читать ›
  • Ортопедический матрас для подростков Читать ›
  • Вся правда о натуральном латексе: ликбез для чайников Читать ›
  • Особенности круглого матраса Читать ›
  • Кому нельзя спать на жестком матрасе? Читать ›
  • Пружины в ортопедических матрасах: отличие, нагрузки, срок службы Читать ›
  • Откуда взялась плесень на матрасе Читать ›
  • Стоит ли переплачивать за матрас на независимом пружинном блоке Читать ›
  • Какие есть преимущества у искусственных наполнителей Читать ›
  • Кровать одна, а матраса – два. Читать ›
  • Футоны. Японские матрасы Читать ›
  • В команде матрасов замена: какой матрас сколько может прослужить. Читать ›
  • Струттофайбер – темная лошадка среди наполнителей. Читать ›
  • На что влияет высота матраса и как подобрать идеальную. Читать ›
  • Где лучше купить матрас в Москве? В мебельном центре или интернет-магазине? Читать ›
  • Какой идеальный детский матрас Читать ›
  • Сравнение анатомического и ортопедического матраса Читать ›
  • Наматрасник: виды, классификация и способы применения Читать ›
  • Ортопедическое основание: преимущества в деталях. Читать ›
  • Матрас с «эффектом памяти»: комфорт и качество. Топ-10 лучших моделей 2022 года. Читать ›
  • Матрасы с различными эффектами, способные улучшить наш сон Читать ›
  • Какой лучше купить ортопедический матрас Читать ›
  • Покупка кровати с матрасом. Практические советы Читать ›
  • Каким должен быть ортопедический матрас? Читать ›
  • Как выбрать мягкий пружинный матрас для хорошего сна Читать ›
  • Каким должен быть ортопедический матрас Читать ›
  • BeautySon: безопасная ТОП-10-ка матрасов Читать ›
  • Бамбуковая подушка: дань моде или сон с пользой? Читать ›
  • Размеры кроватей Читать ›
  • Ортопедический матрас Читать ›
  • Санкт-Петербург знает, какой нужно купить матрас! Читать ›
  • Стоит ли переплачивать за натуральный чехол матраса Читать ›
  • Как купить матрас, не переплачивая при этом Читать ›
  • Круглая кровать: уютное гнездышко или необдуманное решение Читать ›
  • Топпер: преимущества и варианты использования Читать ›
  • Идеальная совместимость матраса с кроватью Читать ›
  • Самые редкие пружинные блоки в матрасах Читать ›
  • Какие самые долговечные матрасы Читать ›
  • Почему натуральный латекс считается идеальным наполнителем Читать ›
  • Как выбрать топпер для выравнивания дивана-кровати Читать ›
  • Мы научим вас спать: какая поза будет наиболее правильная и здоровая. Читать ›
  • Матрас для дачи Читать ›
  • Идеальный матрас для людей 60+ Читать ›
  • Преимущества матрасов «зима-лето» Читать ›
  • Зонирование матрасов, или зачем нужны матрасы с разным уровнем жесткости Читать ›
  • Как позы для сна влияют на наше самочувствие Читать ›
  • Что нужно знать при покупке матраса. Читать ›
  • Особенности выбора ортопедической кровати Читать ›
  • Что делает матрас анатомически приятным и комфортным? Читать ›
  • На чем и как надо спать, чтобы не стареть Читать ›
  • Матрас на кровать и на диван. В чем отличие и как выбрать правильно. Читать ›
  • Для крепкого здоровья, нужно знать, на какой жесткости матраса лучше спать. Читать ›
  • Безопасная кровать для новорожденного Читать ›
  • Почему лучше спать на жестком матрасе чем на мягком Читать ›
  • В чем секрет долговечности матраса? Читать ›
  • 8 Мифов об ортопедических матрасах Читать ›
  • Складной матрас: для гостей и на дачу Читать ›
  • Односторонний или двусторонний матрас – какой выбрать? Читать ›
  • Рекомендации по выбору жестких матрасов от магазина "Фабрика Матрасов" Читать ›
  • Анатомический и ортопедический матрас - в чем разница? Читать ›
  • Лучшие советы по выбору ортопедического основания для матраса Читать ›
  • Почему всё-таки матрас на независимом пружинном блоке лучше матраса на боннеле. Читать ›
  • Выбираем удобный и недорогой матрас: на что обратить внимание? Читать ›
  • Особенности матрасов круглой формы Читать ›
  • Матрас-трансформер: модный девайс или практичное решение? Читать ›
  • Как выбрать тонкий матрас? Читать ›
  • Для кого подойдет и как выбрать полуторный матрас? Читать ›
  • Плоское основание против решетчатого. Читать ›
  • Каким должен быть идеальный матрас без пружин Читать ›
  • Сколько нужно времени ребенку для сна? Читать ›
  • Ортопедический матрас, какой лучше? Читать ›
  • Можно ли сэкономить, купив односторонний матрас? Читать ›
  • Почему ребенок плохо спит ночью Читать ›
  • Критерии выбора ортопедической подушки Читать ›
  • Какие бывают независимые пружинные блоки Читать ›
  • Почему матрас из натуральных материалов предпочтительней в пандемию, нежели поролон Читать ›
  • Латекс, пенополиуретан и мемориформ – какой матрас лучше и что выбрать? Читать ›
  • Анатомический матрас: его особенности и лучшие наполнители Читать ›
  • Идеальный матрас для пожилых людей Читать ›
  • Матрасы для самых маленьких. Что выбрать для младенцев? Читать ›
  • Обзор лучших матрасов Димакс Читать ›
  • Тумба в спальню: 7 полезных советов при покупке Читать ›
  • Бюджетные матрасы: стоит ли овчинка выделки? Читать ›
  • Как выбрать матрас на пол? Читать ›
  • Свойства и преимущества ортопедических кроватей Читать ›
  • Какой матрас лучше, пружинный или беспружинный? Читать ›
  • Беспружинные матрасы. Как выбрать? Читать ›
  • Какими бывают беспружинные матрасы Читать ›
  • Побеждаем бессонницу при помощи матраса. Читать ›
  • Что такое койра, ее виды и преимущества. Читать ›
  • Как удалить пятна с матраса в домашних условиях Читать ›
  • Почему детский матрас должен быть беспружинным до 7 лет Читать ›
  • Какие бывают ортопедические матрасы? Читать ›
  • Особенности кроватей из массива Читать ›
  • Что такое независимый блок в матрасе Читать ›
  • В чем же все-таки лучше беспружинный матрас по сравнению с пружинным. Читать ›
  • Как быстро, а главное, дешево улучшить спальное место Читать ›
  • Эффектные кованые кровати — забытая мебель снова в моде Читать ›
  • Массив какого дерева будет лучшим для кровати? Читать ›
  • Идеальная подушка, какая она? Читать ›
  • Какие наполнители дают ортопедический эффект. Читать ›
  • Правильный матрас Читать ›
  • Тахта или кровать – вот в чем вопрос. Читать ›
  • Как выбрать наматрасник, если в доме есть домашние животные? Читать ›
  • Что такое топпер, и чем он отличается от наматрасника. Читать ›
  • Матрасы с массажным эффектом: маркетинг производителей или реальная польза? Читать ›
  • Водонепроницаемые наматрасники: Защита вашего матраса от влаги и загрязнений Читать ›
  • Матрас Сингл,вроде односторонний, но внутри не простая начинка. Читать ›
  • Как выбрать водонепроницаемый наматрасник для ребенка Читать ›
  • Беспружинный матрас: разновидности и критерии выбора Читать ›
  • Кому рекомендуется спать на жестком матрасе? Читать ›
  • Выбираем матрас для пар с существенной разницей в весе Читать ›
  • Может ли матрас быть полностью натуральным? Читать ›
  • Постельное белье: какая ткань лучше? Читать ›
  • Как выбрать матрас для себя? Читать ›
  • Самые жесткие материалы в матрасах Читать ›
  • Всегда ли Анатомический равно Ортопедический? Выясняем нюансы. Читать ›
  • 1. Кроватный бокс – ваш личный уникальный подиум. или 2. Компактный. Уникальный. Стильный. Твой. Кроватный бокс – идеальное решение для спальной комнаты. Читать ›
  • Как правильно использоваться матрас в рулоне Читать ›
  • Для чего нужны наматрасники Читать ›
  • Преимущества матрасов бренда Дримлайн Читать ›
  • Какой лучше выбрать ортопедический матрас Читать ›
  • Советы по выбору непромокаемого наматрасника Читать ›
  • Футон – переплетение традиции и современности в одном чехле. Читать ›
  • Всё о наматраснике: польза, виды, способ крепления. Читать ›
  • Анатомический и ортопедический матрас Читать ›
  • На каком матрасе полезно спать детям? Читать ›
  • Почему иногда, лучше переплатить, чем пытаться сэкономить на здоровье. Читать ›
  • Какие матрасы самые износостойкие? Читать ›
  • Пошаговое руководство: как выбрать кровать с подъемным механизмом Читать ›
  • Особенности матрасов «зима-лето» Читать ›
  • Выбираем высоту матраса правильно. Читать ›
  • Почему стоит взять во внимание кровати с подъёмным механизмом Читать ›
  • Сколиоз: какой матрас подойдет детям и взрослым? Читать ›
  • Разновидности кроватных каркасов, их отличия Читать ›
  • Чем отличаются дешевые от дорогих матрасов? Читать ›
  • Гостевые матрасы и их преимущества Читать ›
  • Какие бывают наполнители для беспружинных матрасов Читать ›
  • Как влияет жесткость матраса на качество сна? Читать ›
  • Оптимальная высота матраса для ребенка, подростка, взрослого. Читать ›
  • Комфорт круглый год с матрасом “зима–лето”. Читать ›
  • О чем молчит ваш матрас? Читать ›
  • От самой маленькой до подростковой. Как выбрать идеальную кровать. Читать ›
  • Какой наполнитель лучше подходит для сна — латекс или мемори-пена? Читать ›
  • Матрасы бывают с двумя сторонами, а бывают с одной, так какой же выбрать? Читать ›
  • 11 новшеств в современных матрасах, о которых вы даже не подозревали Читать ›
  • Чем современные матрасы отличаются от матрасов времен СССР Читать ›
  • В чем отличие детских матрасов с пружинным блоком и без пружин Читать ›
  • Использование круглого матраса в интерьере Читать ›
  • Выбор матраса для гостиницы Читать ›
  • Как выбрать ортопедический матрас Читать ›
  • Качество сна и количество пружин в матрасе – какая связь? Читать ›
  • Какие существуют размеры матрасов для кроватей Читать ›
  • Факты, которые нужно знать при покупке матраса Читать ›
  • Холкон, холлофайбер или струттофайбер. Сравниваем и выбираем. Читать ›
  • Понятие «ортопедический матрас» и как его выбрать? Читать ›
  • Покупаем матрас на диван Читать ›
  • Как выбрать зональный матрас для себя? Читать ›
  • Преимущества кроватных боксов Читать ›
  • Блок независимых пружин – что это? Читать ›
  • Особенности матрасов, или что скрывается от глаз человеческих Читать ›
  • ПРЕИМУЩЕСТВА МАТРАСОВ «АСКОНА» Читать ›
  • Как выбрать беспружинный матрас Читать ›
  • Матрасы из струттофайбера: в чем уникальность и популярность наполнителя? Читать ›
  • Безошибочный выбор идеального матраса. Читать ›
  • Ортопедический матрас, какой лучше купить Читать ›
  • Какой матрас нужен для матери и ребенка? Читать ›
  • Остеохондроз. Какой матрас поможет снизить боли в пояснице. Читать ›
  • Большой ассортимент матрасов “Орматек” и их преимущества. Читать ›
  • Матрас «премиум» класса Читать ›
  • Двусторонний или односторонний: что лучше и почему? Читать ›
  • Пружинные матрасы, какие бывают? Читать ›
  • Детские ортопедические матрасы: рекомендации по выбору Читать ›
  • Как выбрать подушку для любителей спать на боку Читать ›
  • Анатомия матраса и его состав Читать ›
  • Матрас для новорожденного Читать ›
  • Выбираем недорогой, но качественный ортопедический матрас Читать ›
  • Как выбрать двуспальные матрасы, отвечающие требованиям обоих партнеров Читать ›
  • Основные преимущества «Димакс» Читать ›
  • По каким причинам матрас может прийти в негодность раньше срока. Читать ›
  • Кровать с ламелями или цельным основанием Читать ›
  • Какой матрас поможет при болях в ногах? Читать ›
  • Каким должен быть матрас для пожилого человека? Читать ›
  • Выбираем удобный матрас для себя любимого Читать ›
  • Какой должен быть настоящий ортопедический матрас? Читать ›
  • Как найти идеальный матрас? Читать ›
  • Самые мягкие наполнители в матрасах Читать ›
  • Матрасы для аллергиков: миф или реальность Читать ›
  • Подушка, которая помнит Читать ›
  • Как выбрать матрас премиум класса Читать ›
  • Виды наматрасников и различия между ними Читать ›
  • Выбор правильного матраса для полного человека. Читать ›
  • Первый после детского: в чем особенности матраса для подростка. Читать ›
  • Лучшие кокосовые матрасы от магазина Фабрика Матрасов Читать ›
  • Кроватное основание - в чем различия тех или иных видов? Читать ›

Видео обзоры

Отзывы наших покупателей

   5

Топпер DENWIR ECO FOAM RELAX 3

Нужен был мягкий топпер, чтобы смягчить поверхность дивана, эта модель устроила по описанию. Оказался действительно мягкий, спать стало намного удобнее.

   5

Матрас DENWIR CLASSIC MIDDLE MEMO SOFT PLUS S1000

Матрас превосходного качества, с натуральным составом. Матрас полностью соответствует заявленному на сайте

   5

Матрас Comfort Line Eco Classic S1000

Приобрела матрас, очень довольна матрасом и качеством. Рекомендуем

   5

Детский матрас Sontelle Kinni Finn

Матрас чудесный, заказала для девочки 1 класс в этом году пошла. Сама успела полежать в кровати ребёнка. Это просто кайф! Берите!

   5

Круглый матрас Dimax Практик Чип Ролл 23

Свою мечту подарила дочери, мне уже поздно спать на таком царском матрасе. Доченька 18 лет довольна как ребенок, спальня принцессы не иначе! Удобный, комфортный, столько восторга от получившегося интерьера. Любите себя, исполняйте свои мечты вовремя! советую ВСЕМ!

   5

Матрас Sleeptek Perfect Soft Norma Foam

Матрас отличный, очень удобный, доставили нам вовремя.

Смотреть все отзывы
Оформить заказ
Телефон
Имя
Заказать
Перезвоните мне
Телефон
Имя
Перезвонить
Избранное